أفضل تجارب العافية في آشفيل وحولها


أشفيل سولت كيف آند سبا

جرب واحة فريدة في وسط المدينة ، مناخ محلي غني بالملح يسمح للجسم والعقل بالاسترخاء والتوازن. إن قوة العلاج بالملح معروفة منذ قرون. بالإضافة إلى ذلك ، احصل على مساج بحجر الملح الساخن وعلاجات السبا الأخرى. اقرأ المزيد في صفحتنا الكاملة على كهف الملح.

شوجي هوت توب ريتريت آند سبا

تخلص من التوتر في حوض استحمام ساخن خاص تحت مظلة من الأشجار ، واغطس في مكان بارد منعش واسترخي في ساونا الأرز. بعد النقع ، احصل على تدليك مخصص ومجموعة متنوعة من العلاجات. Loctated فقط عشر دقائق من وسط مدينة Asheville.

آشفيل ويلنس تورز

متخصصون في صياغة مسارات مخصصة مع مجموعة متنوعة من الخبرات مثل رحلات اليوجا ، واليوغا الجماعية الخاصة ، وقراءات التارو ، والتدليك المحمول ، ومزج الزيوت العطرية ، وجولة المشي في وسط المدينة والمزيد. انضم إلى إحدى تجاربهم العامة أو دعهم يصنعون مسارًا لمجموعتك.

ناماستي في رياضة المشي لمسافات طويلة في الطبيعة

تواصل مع الطبيعة خلال نزهة اليوجا المصحوبة بمرشدين لمدة 3 ساعات في عطلات نهاية الأسبوع في مارس ونوفمبر. يشمل المشي لمسافات طويلة واليوجا والتأمل وحصائر اليوجا والصور. استمتع بالغابات والشلالات والإطلالات الجبلية بما في ذلك Blue Ridge Parkway وممر Appalachian. نرحب بالمبتدئين والرجال والنساء والأزواج والمجموعات.

نقع الينابيع الساخنة المعدنية

انقع في الينابيع المعدنية الساخنة الطبيعية على ضفاف النهر ، والتي استخدمها الزوار منذ قرون بحثًا عن قوى العلاج الأسطورية يقع على بعد حوالى ساعة بالسيارة شمال أشفيل على ممر أبالاتشيان.

ملاذ ويك فوت

تقع في قلب منطقة التسوق في آشفيل ، تتيح لك هذه المساحة المشتركة الفريدة أخذ قسط من الراحة من استكشاف المدينة ، والاسترخاء على كرسي فخم والاستمتاع بنقع قدم مخصص مصنوع من الزيوت الأساسية والأعشاب المجففة والنباتات. ارتشف الشاي الساخن مع الحلوى أثناء النقع. أضف التدليك بواسطة معالج تدليك مرخص واستمتع بالنعيم!

بليس فارم آند ريتريت

تأسست هذه المزرعة والملاذ في عام 2016 على مساحة 50 فدانًا من المراعي والغابات مع البرك ومسارات المشي لمسافات طويلة وحيوانات المزرعة. انغمس في الجمال في مجموعة متنوعة من الإعدادات بما في ذلك سطح اليوجا والأراجيح ومساحة اليوجا الداخلية ومساحة التجمع وحفرة النار والمزيد. يمكن تخصيص الخلوات واستضافة 10-24 شخصًا. يوجهك ممارسون ذوو خبرة في اليوغا والتأمل والدوائر المقدسة والتدليك والريكي والمزيد. يمكن أيضًا تضمين وجبات عضوية.

سكايتيرا ويلنس ريتريتس

تراجع إلى جبال بلو ريدج لمدة أسبوع من الرعاية الذاتية! يساعدك خبراء إدارة الإجهاد واللياقة البدنية والمنتجع الصحي والطهي على الاسترخاء وكسر العادات القديمة التي لم تعد تخدمك. سواء أكان الأمر يتعلق بفقدان الوزن ، أو اليوجا ، أو المشي لمسافات طويلة ، أو الأطعمة الصحية المعدة من قبل الطهاة التي تثير اهتمامك ، فإن Skyterra ترشدك نحو تغييرات نمط الحياة المستدامة في حرم جامعي مشجر بمساحة 300 فدان من المسارات الأصلية والشلالات. بدءًا من 3150 دولارًا في الأسبوع للفرد - شامل كليًا مع البرمجة والسكن وثلاث وجبات لذيذة أعدها الطهاة يوميًا تلبي احتياجاتك الغذائية وتفضيلاتك والوجبات الخفيفة والمرطبات.

OM Sanctuary Retreats

يحتوي هذا المركز للتجديد الذاتي في آشفيل على مساحات خارجية ملهمة مثل حدائق المتاهة والمسارات الحجرية والباحات ونوافير الشلال والمساحات الخضراء ومسارات الغابات. أنها توفر العلاج العطري ، والتدليك ، والعمل بالطاقة ، والتأمل الموجه ، واليوغا ، وتاي تشي ، والمشي لمسافات طويلة الموجهة ، والرقص الشرقي ، وقراءات التارو ، وأكثر من ذلك. اختر من بين مجموعة متنوعة من خيارات الراحة التي تتراوح من المجموعات الكبيرة إلى الحزم الفردية التي تشمل إقامة لليلة واحدة ، ووجبة إفطار خفيفة ، ودرجة شاملة ، ووجهات تأملية.


شاهد الفيديو: افضل طريقة لتمرين محرك السيارة لاول 1600 كم حسن كتبي


المقال السابق

فندق وأجنحة كامبريا ، وسط مدينة آشفيل

المقالة القادمة

Sourwood Inn ، أشفيل