8 نصائح سهلة لتحسين خط اليد


كتابتي اليدوية فظيعة - سيئة للغاية لدرجة أنها ليست غير مقروءة بقدر ما لا يمكن التعرف عليها. لم يزعجني ذلك أبدًا ، لكنني حضرت مؤخرًا معتكفًا للكتابة الإبداعية حيث كتبت بعض الملاحظات يدويًا. بالنظر إليها الآن ، بالكاد أستطيع قراءتها. إنه أمر محرج إلى حد ما ، وكذلك محبط ، لذلك قررت البحث عن طرق لتحسين خط يدك. كما يشير هذا المقال الرائع ، يبدو أنني كنت أكتب بطريقة خاطئة طوال حياتي!

لحسن الحظ ، هو يكون من الممكن إعادة تشغيل سنوات من الذاكرة العضلية المنحرفة وتحسين خط اليد - تحتاج فقط إلى الوقت والتصميم ونصائح الفطرة السليمة التالية.

1. قرر سبب رغبتك في تحسين خط اليد.

يجب أن تعرف بالضبط ما تأمل في تحقيقه ، حتى تعرف ما الذي يجب التركيز عليه. ربما تريد (مثلي) الكتابة بشكل أكثر وضوحًا ، بحيث لا تبدو ملاحظاتك وكأن العنكبوت قد غُمس في الحبر السام ثم هز نفسه بقوة حتى الموت عبر صفحتك.

ربما هناك بعض الأحرف التي لم تكن متأكدًا منها أبدًا (ستكون أنت ، مشترك س) ؛ أو ترغب في إثارة إعجاب عالم الرسم البياني المثير الذي تراه من خلال عرض عجائب شخصيتك من خلال الحلقات والفتحات.

قد ترغب في الكتابة بطلاقة وكفاءة أكبر ، بحيث لا تتشنج يدك بعد خمس دقائق من الخربشة ؛ أو أنك تعتقد أنه من الأسهل إظهار الهندسة الشعرية للكون من خلال قلم حقيقي بدلاً من لوحة مفاتيح الكمبيوتر.

هناك العديد من الأسباب الوجيهة لتحسين خط اليد حيث توجد طرق لكتابة "التهجئة" باللغة الإنجليزية القديمة. بغض النظر عن أسبابك ، إليك كيفية القيام بذلك.

2. اختر سلاحك بعناية.

اشتهر الكاتب الإنجليزي إدوارد بولوير ليتون بأن "القلم أقوى من السيف". تمامًا كما أنك لن تخوض معركة مسلحًا بسكين الورق الصدئ الذي وجدته أسفل ظهر الكرسي بذراعين ، يجب ألا تتوقع كتابة خط جميل باستخدام مشروب Biro نصف ممضوغ ومغطى بزغب مشبوه.

ليس من الضروري شراء قلم حبر ذهبي به سن مرصع بالجواهر وحبر مقطر من حبار عذراء ، إلا إذا كنت شريرًا بوندًا متطورًا بشكل خاص. لكن يجب عليك التجربة حتى تجد نوع القلم (أو حتى القلم الرصاص) الذي يناسبك.

قد يخبرك المتشدد أن أقلام النافورة متفوقة - على الأرجح لأنه من الصعب جدًا التقاط ما يكفي من البجع لصنع ريشات - ولكن هناك الكثير من نقاط الحبر الجيدة ، والكرات الدوارة ، وحتى النصائح المحسوسة هناك.

وضع اليد: يجب أن يستقر الجزء العلوي من القلم على مفصل القاعدة أو أمامه مباشرة.

لا ينبغي أن تكون الكتابة باليد مثل لعبة الرحمة بقلمك ، لذا ابحث عن واحدة مريحة للإمساك بها ، وحيث يتدفق الحبر بسلاسة دون الحاجة إلى الضغط بشدة على الورق.

جرب أيضًا أقلامًا ذات حبيبات أو كرات مختلفة الحجم للعثور على سمك الخط الذي يرضيك ، وجرب ألوانًا مختلفة. لكن كن حذرًا - بغض النظر عن مدى جمال النص الخاص بك ، سيظل يبدو مرعبًا إذا تم تقديمه بحبر أخضر صفراء.

أخيرًا ، إذا كنت أعسرًا ، فيمكنك شراء أقلام مصممة خصيصًا لليد اليسرى.

3. احصل على قبضة.

على الرغم من أن قلمك لديه جزء مدبب ، إلا أنه ليس في الواقع سيفًا عظيمًا ، لذلك لا تحتاج إلى حمله مثل السيف. يجب أن تكون قبضتك خفيفة ولكن داعمة ، ويجب ألا يكون هناك توتر لا داعي له في وضع يدك. لا تضغط - لم يعد قلمك أنبوبًا من معجون الأسنان أكثر من كونه سلاحًا ، وسوف يتدفق الحبر من تلقاء نفسه.

لا يهم حقًا أي أصابع تستخدم للإمساك بالقلم ، طالما أنه يشعر بالراحة والتوازن. ولكن من الأفضل أن يستقر الجزء العلوي (الطرف غير التجاري) على مفصل قاعدة إصبع السبابة أو أمامه مباشرةً ، بدلاً من وضع الأخاديد بين إصبع السبابة والإبهام. (انظر الصورة أعلاه.)

4. فرز الموقف الخاص بك.

تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم مع الاسترخاء ، مع تجعيد أصابعك غير المكتوبة برفق تحت يدك ، ووضع يدك على المنضدة برفق. يوصي بعض الأشخاص بوضع سطح الكتابة الخاص بك بزاوية 45 درجة ، وهو ما قد يكون صعبًا إلا إذا كان لديك مكتب مضرب عالي التقنية ، أو تحاول توفير الوقت عن طريق الكتابة مباشرة على شاشة الكمبيوتر المحمول.

قم بإخلاء بعض المساحة ، لأنك تحتاج إلى مساحة لتحريك ذراعك عند الكتابة بشكل صحيح. لا يمكنك إنتاج نص أنيق يتدفق بحرية إذا كنت منحنياً على الزاوية الوحيدة من مكتبك ولا تتناثر فيها أكواب القهوة الفارغة والسندويشات نصف المأكولة وكابلات الطاقة المارقة. كان هناك سبب كان لدى الناس مكاتب الكتابة مرة أخرى في أيام ماضية.

أخيرًا ، بمجرد أن تحصل على وضع كتابة مريح ، لا تفسده عن طريق تغيير المحاذاة. عندما يصبح من الصعب تحريك يدك لأسفل الصفحة لكتابة السطر التالي ، حاول تحريك الورقة لأعلى بدلاً من يدك لأسفل. إطلاق العنان لآلة كاتبة بنج هو اختياري.

5. ضع كتفك فيه.

هذا هو مدى سوء كتابتي.

إن امتلاك القلم الصحيح ، والقبضة الصحيحة ، والوضعية الجيدة لا قيمة لها إذا كنت ترسم الحروف بأصابعك. غريب كما يبدو ، يجب عليك ليس استخدام معصمك وأصابعك في الكتابة - مما يؤدي إلى تضييق وتعب في الكتابة.

بدلاً من ذلك ، يجب أن تمسك أصابعك القلم في مكانه وتعمل كدليل ، ويجب أن تأتي كل الحركة من حزام الكتف. هذه واحدة من مجموعات العضلات الرئيسية التي تستخدمها لرفع ذراعك وتدويره في دائرة كبيرة ، مثل Popeye الذي يعمل للحصول على لكمة رعدية.

بمعنى آخر ، يتحرك كتفك وساعدك أثناء الكتابة ، لكن معصمك وأصابعك لا تتحرك. يساعدك هذا على الكتابة بأسلوب أكثر مرونة وفعالية. يتطلب الأمر تدريبًا ، ويشعر بالغرابة في البداية ، لكن هذه المجموعات العضلية لا تتعب بنفس سرعة معصمك وأصابعك.

6. استبدل جيتارك الهوائي بقلم هوائي.

للتدرب على استخدام عضلات كتفك في الكتابة ، أمسك ذراعك أمامك وثني الكوع واكتب أحرفًا كبيرة في الهواء. ركز على التحرك من الكتف وثبت ساعدك ورسغك وأصابعك. يجب أن تعمل عضلات كتفك وذراعك وصدرك وظهرك. هذه هي المجموعات العضلية التي تريد استخدامها عند الكتابة بالقلم والورق.

بمجرد أن تشعر بالراحة عند القيام بذلك - والذي يعني في الغالب أن تتصالح مع مدى سخافة مظهرك - حاول إنشاء أحرف هوائية أصغر وأصغر. يمكنك أيضًا محاولة تتبع أشكال الحروف على الحائط بإصبعك ، أو الكتابة على السبورة أو السبورة.

الكتابة على سطح عمودي تعني أنك تستخدم تلقائيًا مجموعات العضلات الصحيحة. قاوم إغراء الاقتراب ووضع يدك على الحائط ، لأن هذا يعني أنك تكتب بأصابعك مرة أخرى.

7. تمثال نصفي لبعض الأشكال.

بمجرد أن تصبح واثقًا من المجموعات العضلية اللازمة للكتابة في فراغ ، فقد حان الوقت لإطلاقها حتى 11 وكسر القلم والورقة. تقترح هذه المقالة أن تبدأ في كتابة حروف X كبيرة ، و / ، و O ، ودوامات ، وحلقات. ركز حقًا على التحرك من كتفك ، وإمساك معصمك بثبات ، واستخدام أصابعك كدليل فقط. ركز على إنتاج أشكال جميلة وناعمة ، واستخدم الورق المسطر للمساعدة في اتساق الحجم والتباعد.

ربما من الأفضل ألا تمسك قلمك بهذا الوضع اليدوي.

كلما تحسنت ، اجعل أشكالك أصغر وأصغر. ابدأ في إدخال الحروف - مرة أخرى ، ابدأ بخط كبير وجريء ، ثم اصغر حجمًا تدريجيًا. عندما تكون مستعدًا للجنون ، احذف بعض الكلمات والجمل وحتى فقرات كاملة.

قد يبدو أن مطالبة شخص بالغ بالتدرب على كتابة الحروف الكبيرة لا طائل من ورائه كما قال السيد مياجي لسان دانيال أن يرسم سياجه. لكنك لا تتعلم فقط ذاكرة عضلية جديدة ، بل تحاول التخلص من العادات السيئة.

8. تدرب كلما استطعت.

اغتنم كل فرصة للكتابة بخط طويل بدلاً من لوحة المفاتيح. إذا كنت كاتبًا ، أو كنت بحاجة إلى كتابة تقرير أو اقتراح ، ففكر في عمل مسودتك الأولى باستخدام القلم والورقة. يمكنك صقلها وتحريرها أثناء كتابتها. اكتب قوائم مهام skool القديمة بدلاً من استخدام برنامج كمبيوتر. ابدأ في الاحتفاظ بمجلة. إذا كنت عالقًا في اجتماع أو عرض تقديمي أو محاضرة مملة ، فتدرب على حركات خط اليد بدلاً من عبث الزوابع والصناديق.

تدرب على خط يدك لبضع دقائق كل يوم ، ويجب أن تبدأ في رؤية التحسينات بسرعة كبيرة. جرب تأليف جمل تحفيزية تستخدم الحروف بطرق مختلفة ، مثل:

"الكتابة اليدوية مالاركي هي متعة ممتعة ، وأنا أتخيل تمامًا أنني أصبحت جيدًا إلى حد ما ، ألا تعتقد ذلك؟"

أو،

"كنت سعيدًا جدًا لقراءة أن هذه الممارسة تجعلها مثالية بالفعل ، وبواسطة جوف سأرى ما إذا كان هذا هو الحال حقًا."

* تم نشر هذا المنشور في الأصل في 4 يناير 2011.


شاهد الفيديو: اسهل 7 خطوات لتحسين I خط اليد


المقال السابق

11 علامة تعلمت أن تشربها في إدنبرة

المقالة القادمة

16 اختلافات بين صديق عادي وصديق بلغاري